المكونات:

زيت الحلبة

زيت الصوجا

التحضير:

نمزج نفس المقادير  و ندلك كل  ثدي بمقدار ملعقة من المزيج ليلا قبل النوم و يغسل الصدر في الصباح .

تعليمات

كل يومين قومي بتمرير مكعب ثلج على الصدر

افرغي ماء باردا على صدرك في نهاية كل استحمام

لا تهملي التمارين الرياضية .

المصدر: وكالات

.