الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف وتحرق شحوم الكرش وتفقدك 10 كيلو دون رجيم


 



من الافضل تحضير كمية  وضعها في برطمان زجاجي جاف/


المكونات:

مقدار كركم مطحون

مقدار مبشور قشور الليمون

مقدار زنجبيل مفروم

مقدار قرفه

مقدار عسل


التحضير:

نمزج الكل جيدا و يوميا قبل النوم نضيف ملعقة من الخليط الى كوب ماء دافئ  مع اعتماد علبةزبادي طبيعي كوجبة عشاء و لمدة 30 يوم و يجب ان  تكون  وجة العشاء  على الساعة السادسة مساء


.

تظهر الإعلانات هنا

تعليقات

الأرشيف

نموذج الاتصال

إرسال