اشربه قبل الغذاء ويحرق دهون الكرش وشحوم الفخذين ويفقدك 10 كيلو دون حمية ودون حرمان

mohammed zaqout
2020-01-30T00:12:37+03:00
اللياقة والجمال
mohammed zaqout
نشرت منذ سنتين يوم 30 يناير 2020
بواسطة mohammed zaqout
اشربه قبل الغذاء ويحرق دهون الكرش وشحوم الفخذين ويفقدك 10 كيلو دون حمية ودون حرمان

المكونات والاستعمال:
المكونات
فص ثوم
ملعقة عسل

الاستعمال والتحضير:
قبل وجبه الغذاء بنصف ساعه نمزج الفص مع العسل و يؤكل و نفس الشيء ليلا لكن بعد وجبة العشاء بساعة . مع الالتزام ببرنامج 1200 سعرة حرارية في الاسبوع .

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.