بسبب حيلة قامت بها قبل النوم خسرت 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع

mohammed zaqout
2020-01-29T22:34:29+03:00
اللياقة والجمال
mohammed zaqout
نشرت منذ سنتين يوم 29 يناير 2020
بواسطة mohammed zaqout
بسبب حيلة قامت بها قبل النوم خسرت 52 كيلوغراماً في 6 أسابيع

لا يوجد ما هو مستحيل أمام الارادة القوية والتصميم العالي خصوصاً عندما يتعلق بقدرة المرأة على الوصول الى اهدافها ومخططاتها.

ولعل ما قامت به الكندية إيمي رابوزو أكبر دليل على قدرة المرأة في الوصول الى ما تريده خصوصاً عندما يتعلق الامر بصحتها وخسارة الوزن.

فقد كانت إيمي تعاني من الوزن الزائد وحاولت على مدى سنوات التخلص من هذه المشكلة من خلال اللجوء الى مختلف الوسائل، من اتباع حميات غذائية قاسية وممارسة التمارين الرياضية.

وقد انعكست محاولاتها الفاشلة على نفسيتها وصحتها فقد بدأت تعاني من آلام في المفاصل وأرق في النوم.

إلا أنها وجدت الحلّ في اتباع حمية يطلق عليها اسم “البطن المسطح” تقوم على خسارة كيلوغرامين من دهون البطن كل ليلة.

وتستند هذه الحمية أو التقنية على ممارسة الرياضة لمدة 3 دقائق فقط قبل الخلود الى النوم، بشكل يومي، بالتزامن مع تناول خلاصات الأعشاب الطبية.

وفعلاً، حققت هذه التقنية النتيجة المرجوة منها من خلال تحفيز عملية حرق الدهون ما أدى الى خسارتها لـ52 كيلوغرماً في 6 أسابيع.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.