من المشاكل الصحية الشائعة بين النساء لا سيما في السنوات الأخيرة هو مشكلة اضطراب الهرمونات وعدم انتظامها إضافة إلى اضطراب الدورة الشهرية التي تكون مضطربة أيضا ولا تكون ثابتة في موعدها، مجلة لالة مولاتي تقترح عليك الحل في هذه المكونات الطبيعية التي تخلصك من هذه المشاكل.

يمكنك سيدتي أن تقومي بأخذ كمية من بذور الكتان وكمية مساوية لها من بذور حب رشاد واطحنيها جيدا إلى أن تصبح بودرة ثم ضعيها في علبة محكمة الإغلاق ويفضل ألا تكون المكونات كثيرة الكمية، حتى لا تفقد فوائدها عند الطحن، وتناولي منها ملعقة كل يوم قبل النوم وسترين أن هذه المشاكل ستختفي.

المصدر: لالة مولاتي

.