من أصعب المواقف المحرجة أن تكون رائحة الفم كريهة،وصفة لإزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً

تتسبب رائحة الفم الكريهة في كثير من الإحراج عند التحدث من الآخرين، ولذا يسعى البعض للتخلص من هذه الرائحة، والآن نتعرف على كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بالطرق الطبيعية وبالأعشاب.

التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية:

شرب الماء بكثرة يعمل على التخلص والحماية من الرائحة الكريهة التي تصيب الفم، وهذا لأنه يعمل على الحفاظ على رطوبة الفم، والتى تساعد على الحماية من البكتريا والجراثيم التي تتسبب في الإصابة بالرائحة الكريهة.

استخدام الخل في الغرغرة يومياً يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة التي تصيب الفم، وهذا من خلال تخفيف الخل في نصف كوب من الماء، ويتم الغرغرة به يومياً قبل وجبة الإفطار وقبل النوم والذي يعمل على حماية الفم من هذه الرائحة.

تناول الكثير من السكريات يعمل على التسبب في الإصابة برائحة الفم الكريهة، ويجب التقليل من هذه السكريات والحرص على غسل الأسنان بعد تناولها حرصاً على التخلص من الرائحة الكريهة

أعواد القرفة، يساعد مضغ بعض أعواد القرفة على مكافحة البكتيريا المسببة للرائحة. القرنفل، إذ ثبت احتواء القرنفل على بعض المركبات المضادة للميكروبات الجرثومية، والتي تلعب دورًا فاعلًا في إزالة مسببات الرائحة الكريهة.

 مصدر المقال: ويب طب

.