فقدان الوزن يساهم شاي البقدونس في تعزيز عمليّة فقدان الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد فيه باعتباره مدرّاً للبول.الوقاية من مرض السكري يحتوي البقدونس على مركّب الميريكتين ، وقد يساهم بفعالية في تقليل نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه يقلل مقاومة الإنسولين في الجسم، كما يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.

يحتوي نسبة عالية من فيتامين (B2, B6, B3) ، وكذلك فيتامين (A) وهو الفيتامين الذي يساعد على قوّة الإبصار.

أوراق البقدونس الطازجة تعمل بشكل مباشر على الجلد وتعالج لدغات الحشرات. كما أنَّ مغلي البقدونس يعالج الالتهابات في الجسم وخصوصًا تلك التي تداهم المسالك البولية.

من شأن مضغ بضع أوراق من البقدونس أن تعطي رائحة أفضل للفم بالإضافة إلى أنها منعشة.يحمي صحة العين إن اللوتين والبيتا كاروتين والزيكسانثين هم عبارة عن ثلاث انواع من الكاروتين الموجودة في البقدونس، حيث إنهم يقومون بحماية العين وتحسين صحة النظر

حيث إنهم يقومون بحماية العين وتحسين صحة النظر

.