اخسر 13 كيلو في 20 يوم دون رجيم و اخرج الفضلات العالقة في القولون فقط مع الكوب العجيب

المكونات:

ملعقة بذر الكتان كبيرة

3 ملاعق كبيرة الفطر الهندي

لتر حليب

التحضير:

نضع الكل في الماء و نتركه ليلة كاملة و يشرب في الغد كل الكمية

تتكرر الخلطة 10 ايام  مع الحرص على الكل الصحي و الابتعاد عن اللحوم هذه الفترة و شرب 3 لتر من الماء

المصدر: وكالات

.