عمق نيوز

إليك سيدتي طريقة عمل وصفة الطنجية المراكشية المغربية اللذيذة والتي تعتبر من أهم الأكلات المغربية حيثاشتهرت هذه الأكلة لدى مدينة واحدة بالمغرب وهي مراك

إليكِ 5 وصفات سهلة وسريعة، حين يواجهك سؤال: ماذا سنأكل على الغداء اليوم؟ 1- الكسكس باللحم والخضار: لا تستغرق هذه الأكلة أكثر من عشر دقائق حين يتعلّق ال

<strong style="box-sizing: border-box; font-style: inherit;"> المقادير:</strong> - كوب فواكه حمراء ( توت بأنواعه )  - نصف كوب عصير رمان غير محلى  - نصف كوب مياه -نصف ملعقة من بذور الشيا <strong style="box-sizing: border-box; font-style: inherit;"> طريقة التحضير:</strong> -ضع جميع المكونات في الخلا

إليك طريقة تحضير سموثي الشكوكولاته والسبانخ: المكونات: -1 موزة مقطعة شرائح. - كوب من السبانخ. -1\2 كوب من اللبن.  -1  كوب من حليب الشوكولاته باللوز. - قليل

مدة التحضير: 10 دقائق تكفي لـ 3 أشخاص عصير اللوز الاخضر المقادير: 1  موز 1 كوب حليب اللوز 1 ½ ملعقة كبيرة من زبدة اللوز 2-3 قبضة  من أوراق السبانخ الصغيرة ال

إليك طريقة تحضير سموثي التفاح والكراميل: المكونات: -3\4 كوب حليب. -1\4  كوب عصير تفاح غير محلى. -حبة تفاح. - ملعقة من صوص الكراميل. - 2 كوب مكعبات الثلج. طري

وقت التحضير : 10 دقائق تكفي لـ 5 اشخاص المقادير: 4 أكواب ماء بارد 3/2 كوب سكر 3/1 كوب عصير الليمون الطازج 1 مانجو مقشرة ومقطعة الى شرائح  2 خوخ أصفر مقطع الى

المقادير: - 1/2 كوب سكر  - كوب ماء - 1/2 ملعقة صغيرة فانيلا إكسترا - كوب قهوة بحرارة الغرفة - ملعقتي طعام حليب أو كريمة  طريقة التحضير: لتحضير هذا المشروب ال

المقادير:  ½ غرام زبيب خالٍ من البذور   كوب فركتوز    2 ليمون حامض متوسط الحجم مقشرّ ومقطّع إلى شرائح    ¼ كوب عصير ليمون حامض    10 أكواب ماء طريقة التحضير

إليك طريقة تحضير مخفوق الشوكولاته مع زبدة الفول السوداني والموز: مدة التحضير: 5 دقائق عدد الأشخاص: 2 المكونات: -موز عدد 2، ناضجة، كبيرة، مقطعة إلى شرائح. -

المقادير: ١ كوب ماء بارد  ١ كوب حليب مجفف  ٤ كوب حليب بارد  ١ كوب سكر  ٢/١ كوب زبادي  ١ كوب شراب الرمان المركز للتقديم : شراب الرمان المركز طريقة التحضير: 1. ا

وقت التحضير : 20 دقيقة  وقت الطبخ : 30 دقيقة عدد الوجبات 4-5 المقادير: 20 أوقية انصاف صدور منزوعة الجلد والعظم 3 (14.5 أوقية ) علبة مرق الدجاج قليل الصوديو

مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطهي: 20 دقيقة عدد الأشخاص: 6 المكونات:  1 بصلة مقطعة إلى مكعبات  4 فصوص ثوم مفرومة   1 ملعقة كبيرة زبدة  3 ملاعق طحين لجميع الأغر

<strong style="box-sizing: border-box; font-style: inherit;"> حساء القرنبيط مع الجبنة </strong> مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطهي: 30 دقيقة عدد الوجبات:4 <strong style="box-sizing: border-box; font-style: inherit;"> المكونات</strong> :  50 غرام  من الزبدة  1 حبة قرنبيط ، زهيرات مقطعة، ساق مفرومة  500

مدة التحضير: 20 دقيقة مدة الطبخ : ساعة عدد الوجبات : 5-6 نصف كوب من الطماطم  الناضجة جدا والمقطعة - 1 كوب من الكرفس المفروم ناعما 1 كوب من الجزر المقطع ناع

إليك طريقة تحضير شوربة القرنبيط: المكونات: - رأس قرنبيط، يقطع  إلى زهيرات (حوالي 5-6 أكواب) - جزرة ، بشرها (حوالي 1 كوب) -4\1 كوب كرفس مفروم ناعم -4\1 كوب

إليك طريقة تحضير البطاطس المخبوزة: المكونات: - 6 شرائح لحم مقدد  - كوب من الزبدة - ½ كوب من الدقيق - 8 أكواب من الحليب - ملعقة صغيرة من الفلفل -½ ملعقة صغيرة

من منا لا يعشق الشوربات الساخنة في الشتاء؟ فهي تتحول إلى طبق أساسي على المائدة في الأيام الباردة، وبالذات شوربة العدس على اختلاف مكوناتها الإضافية. طبق

شوربة الروبيان والطماطم المدة: 20 دقيقة المقادير : 500  غرام روبيان غير مقشر  2 ملعقة كبيرة زيت ذرة  2 ملعقة كبيرة زبدة  1 حبة كبيرة بصل مفروم  3 فص ثوم شرائ

المقادير: - ملعقة طعام زيت زيتون  - بصلة متوسطة مقطعة  - ملعقة طعام توم مهروس  - ليتر ونصف مرقة دجاج خفيفة الملح مقسومة نصفين - صدر دجاج منزوع العظم مقطع م

المقادير: ١ كوب فريك (فريكة)  ١ حبة كبيرة بصل مفروم  ١ كوب دجاج مسلوق  مقطع  ٢/١ ملعقة صغيرة فلفل اسود  ١ ملعقة صغيرة هيل ناعم  ٤/١ كوب زيت ذرة  ١ ملعقة صغير

المقادير: - 50 غ جبنة غوغونزولا مقسمة - ملعقتي طعام خل العنب - ربع كوب زيت زيتون - ربع ملعقة فلفل أسود - ملح  - تفاحتين مقطعتين شرائح - 4 خس الأنديف  - نصف كو

المكونات:  1 كوب كينوا جاف  1 وربع كوب مرق الخضار  ½ كوب توت بري طازج أو 1 كوب توت مجفف  ½1 كوب بروكلي طازجة  2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم الملح والفلفل حسب

العين تأكل قبل الفم أحياناً، فما بالك بتقديم سلطة ذات مظهر جميل ومذاق رائع، <strong style="box-sizing: border-box; font-style: inherit;"> سلطة الزبادي بالذرة</strong> . يمكنك تحضيرها بالمنزل بوقت سريع جداً، لتزيني بها مائدة